¿Cómo recuperar la contraseña de Instagram?
Perder o acesso à sua conta do Instagram pode ser lamentável, especialmente se você a utiliza regularmente para postar e interagir ou usa a mídia social com frequência para fins pessoais ou de negócios. Felizmente, várias maneiras o Instagram facilita a recuperação da sua senha para ajudar a recuperar sua conta rapidamente. Abaixo está um guia sobre como você pode recuperar sua senha do Instagram.
Primeiro, os métodos incluem:
1. Email
A maneira mais fácil e comum de recuperar uma senha do Instagram é por meio de um endereço de e-mail associado à sua conta da mídia social.
- Abra o aplicativo do Instagram.
- Na tela de login, selecione “Esqueceu a senha?”.
- Digite o endereço de e-mail que sua conta do Instagram está conectada e pressione “Avançar”.
- Verifique seu e-mail para as instruções do Instagram para redefinir sua senha.
2. SMS
Se você tiver registrado um número de telefone com seu Instagram, a recuperação da senha pode ser por SMS.
- Abra o aplicativo do Instagram em seu smartphone.
- Na tela de login, clique em “Esqueceu a senha?”.
- Selecione a opção “Telefone”.
- Digite seu número de telefone conectado com o Instagram e pressione “Avançar”.
- O Instagram enviará um código de segurança via SMS para o número de celular que vinculou a conta do Instagram.
3. Facebook Account Recovery
Se sua conta da rede social estiver vinculada ao Facebook, você pode usar essa conexão para recuperar sua senha.
- Abra o aplicativo do Instagram e vá para a tela de login.
- Toque no botão “Esqueceu a senha?” e selecione a opção “Log in with Facebook”.
- Faça login no Facebook: insira suas credenciais do Facebook para acessar sua conta de fotografias.
- Após o login, redefina sua senha: quando você fizer login, vá para as configurações e redefina sua senha.
4. Instagram Username Recovery
Você também pode usar seu nome de usuário para recuperar sua senha.
- Abra o aplicativo do Instagram e vá para a tela de login.
- Toque no botão “Esqueceu a senha?” e selecione “Nome de usuário”.
- Digite seu nome de usuário: insira seu nome de usuário da rede social e clique em “Avançar”.
- Opte pela opção de recuperação: um link de redefinição da senha será enviado por correio eletrônico ou SMS, dependendo das informações pessoais.
5. Instagram Support Center
Se os métodos acima não funcionarem, entre em contato com o suporte do Instagram.
- No centro, vá para a “Não consigo acessar minha conta” e preencha o formulário de suporte.
- Aguarde resposta e verifique o e-mail para instruções adicionais.
Segurança da conta
Para evitar futuros problemas com sua conta, siga estas dicas:
- Use uma senha forte: Crie uma senha forte que misture letras maiúsculas, letras minúsculas, números e símbolos.
- Ative a autenticação de dois fatores: Adicione uma camada extra de proteção ativando a autenticação de dois fatores nas configurações de segurança do Instagram.
- Mantenha seu e-mail e número de telefone atualizados: Mantenha suas informações de contato associadas à sua conta atualizadas.
- Desconfie de e-mails e mensagens suspeitas: Nunca clique em links ou forneça informações de login em resposta a e-mails ou mensagens não solicitadas.
Em conclusão
Você pode recuperar a senha do Instagram de forma fácil, desde que siga os passos corretos usando as opções de recuperação via e-mail, SMS, Facebook ou nome de usuário ou, se necessário, entre em contato com o suporte do Instagram. É vital manter sua conta segura e usar nossas dicas para que se sinta tranquilo em suas informações e acesse a plataforma sem problemas.
